Trainen aan de Wassenaarse Slag

Het hele jaar door buiten sporten.

 

De trainingen worden gegeven door Marieke. Onderweg wordt gebruikt gemaakt van alles wat we op ons pad tegenkomen om te werken aan conditie en spierkracht met veel aandacht voor je core. Iedereen kan hieraan deelnemen op zijn eigen niveau. Marieke geeft duidelijk aan hoe elke oefening uitgevoerd moet worden en of de oefening lichter of zwaarder gemaakt kan worden. Door regelmatig te trainen bouw je spierkracht op en verbetert je conditie. Bovendien bouw je weerstand op door in de buitenlucht te trainen en word je mentaal sterker.


You're only one work-out away from a good mood.




Personal Training Aan de Slag

 Ivm met de corona richtlijnen is het niet toegestaan om buiten met grote groepen te trainen. Gelukkig heb ik van de gemeente Wassenaar toestemming gekregen om met maximaal 4 personen (exclusief trainer) te trainen.  De Personal Trainingen zijn nu ook uitgebreid van 2 personen per training tot maximaal 4 personen. Je kunt je hiervoor opgeven door mij een mailtje te sturen. Geef je voorkeur en tijd aan wanneer en met wie je wilt trainen en samen kijken we wat mogelijk is. De trainingen worden op maat gemaakt! Je kunt je ook alleen opgeven, dan probeer ik je in te delen in een groepje.

Kosten voor een PT voor twee personen zijn 20 euro pp of 3 strippen van je strippenkaart.

Kosten voor een PT voor drie of vier personen zijn 15 euro pp of 2 strippen van je strippenkaart.


 

Voorlopig zijn onderstaande trainingstijden ivm de Corona richtlijnen niet van toepassing. 


Kosten

10 strippenkaart € 75 

De strippenkaart is een half jaar geldig vanaf het moment van aankoop. AAN DE SLAG sport houdt bij hoe vaak je komt en als je strippenkaart bijna vol is ontvang je vanzelf een bericht.

 

Maandkaart         € 35 

Met een maandkaart kun je onbeperkt komen trainen.

 

Losse les                € 10

Graag betalen voor aanvang training.

 

Betaling

Graag het bedrag overmaken op bankrekening nr.         NL32INGB0007804355 tnv AAN DE SLAG sport.

 

 


Working the body in nature quitens the mind.


Locatie

 


Blijf op de hoogte

Meld je aan voor onze nieuwsbrief!

AAN DE SLAG sport

Contact Marieke 06-24313174

KvK-nummer 68937776